De geboorte van een kind is een van de meest bijzondere gebeurtenissen in een mensenleven. Een ervaring die je de rest van je leven bij zal blijven. Het is dan ook iedereen gegund dat het een mooie en goede ervaring is.

Maar wat als het anders loopt dan verwacht?
Als er complicaties zijn?
Of als er iets met je kindje is waardoor de kraamtijd er anders uitziet dan gehoopt?
Dan kan de roze wolk er heel ander uitzien.

Bij de geboorte van een eerste kindje kijkt 1 op de 4 vrouwen drie jaar later nog negatief terug op de bevalling. Bij tweede (of derde) kindjes is dat 1 op de 8. Dat zijn grote aantallen!
Je bent dus niet alleen, maar vaak voelen vrouwen toch een drempel om het erover te hebben. De omgeving verwacht immers dat je blij bent, je vindt misschien zelf dat je vooral dankbaar zou moeten zijn, en het is nu toch achter de rug? Een deel van deze vrouwen heeft de bevalling als traumatisch ervaren, wat klachten kan geven zoals:

• Herbelevingen
• Slecht slapen
• Vermoeidheid
• Somberheid of depressieve gevoelens
• Nare dromen
• Angstig, overbezorgd of prikkelbaar zijn.
• Vermijding van dingen die met zwangerschap en bevalling te maken hebben.

Een nare bevallingservaring kan dan ook grote impact hebben op je leven. Het vergroot de kans op somberheid en een postnatale depressie en kan invloed hebben op de band met je kindje en/of partner.
Ook de partner zelf kan klachten ervaren en is welkom voor ondersteuning.

Met mijn ervaring als verloskundige en coach help ik je graag om weer overzicht te krijgen.
Wat maakte de ervaring zo naar?
We staan stil bij het verhaal en bij de gevoelens die je erbij ervaart. Soms kan ik je uitleggen waarom bepaalde dingen zo zijn gegaan, en indien nodig kan ik je helpen om de ervaring op een goede manier te verwerken. Dat kan met verschillende methodes, waaronder EMDR.
Daarna kan je er alsnog met een rustig gevoel op terug kijken en ook de mooie momenten weer zien.

De last is dan van je schouders!